Health and Wellness

ഇലക്കറികൾ എല്ലാം തന്നെ ആരോഗ്യപരിരക്ഷ നൽകുന്നവയാണ്. ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദഹനത്തിനും ഇലക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അഗത്തിയിൽ ഒരേ സമയം പോഷകഗുണവും ഔഷധ ഗുണവും ഉണ്ട്. അഗസ്ത്യർ മുരിങ്ങ എന്നും പറയാറുണ്ട്. ഏകദേശം 6 മുതൽ 8 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ ഇതു വളരുന്നു.ഉഷ്ണമേഖലയിൽ കൂടുതലായി അഗത്തിച്ചീര കണ്ടു വരുന്നു.ഇതിന്റെ പൂവും കായും ഇലയും ഭക്ഷ്യ യോഗ്യമാണ്. ചുവപ്പും വെള്ളയും പൂക്കൾ സാധാരണ കാണാറുണ്ട്. . ടെറസിലും നടാം. ആറോ ഏഴോ മാസമാകുമ്പോൾ ഇവ പൂക്കും. ഇതിന്റെ ഇലയും പൂവും തോരൻ വയ്ച്ചു കഴിക്കാം , നേത്ര രോഗങ്ങൾക്കും ഇവ അത്യുത്തമമാണ്.

ഇതൊരു മരമായി വരുന്ന ചീരയാണ്. വിത്ത് മുളപ്പിച്ചാണ് നടുന്നത്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു പോലെ പ്രയോജന പ്രദമാണ് അഗത്തിചീര. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ അത്യാവശ്യമായി വെച്ച് പിടിപ്പിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് അഗത്തി. അധികം പരിചരണം ഒന്നും കൂടാതെ ഇതു വളർന്ന് കൊള്ളും.

ഔഷധഗുണങ്ങൾ

ഉദര സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാൻ അഗത്തി ചീരയ്ക്കു കഴിയും. വായ്പ്പുണ്ണ്, എന്നിവയ്‌ക്കും നല്ല ഔഷധമാണ്.അയണും, കാൽസ്യവും , ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .പ്രമേഹവും, കരൾ വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ഇവ നല്ലതാണ്. രോഗ പ്രതിരോധ ശക്തി കൂട്ടാനും അഗത്തി ചീരക്ക് കഴിയും

അഗത്തി ചീര വിത്ത് എവിടെ കിട്ടും?

അഗത്തി ചീര വിത്ത് എത്രയും വേഗം വാങ്ങി നടാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗുണമേന്മയുള്ള വിത്തുകൾ വിശ്വസനീയമായ ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. മഹാ അഗ്രിൻ വിത്തുകൾ ഗുണമേന്മയിലും വിശ്വസനീയതയിലും മുന്നിലാണ്. ഇവ ഓൺലൈനായി കിട്ടും.

മഹാ അഗ്രിൻ: ഫാർമിംഗ് എസെൻഷ്യൽസ് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോർ

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കീടനാശിനി ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാത്ത പച്ചക്കറികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. നമ്മുടെ വീട്ടുവളപ്പിൽ ലളിതമായ പച്ചക്കറികൾ അനായാസമായി കൃഷി ചെയ്യാം. എളുപ്പത്തിൽ വളരുന്നതും ഉയർന്ന വിളവ് നൽകുന്നതുമായ ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സമൃദ്ധമായ വിളവെടുപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.  ഗുണനിലവാരമുള്ള വിത്തുകൾ ഓൺലൈനിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

എല്ലാ പച്ചക്കറികളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.  പച്ചക്കറികളിൽ നാരുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ എ, സി തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ആരോഗ്യകരവും സ്വാദുള്ളതും ആയ പച്ചക്കറികൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്താം. അതിനായി ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമവും തയ്യാറാക്കാം. വീട്ടിലെ സുരക്ഷിതമായ അടുക്കളത്തോട്ടം ഇതിനായി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉള്ളി, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, വെജിറ്റബിൾ കറികളും ഒരു സൈഡ് സാലഡുമായി ചോറ് പരിഗണിക്കുക. ഈ ഭക്ഷണം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ സമീകൃത സംയോജനം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കാൻ ഉന്മേഷദായകമായ സാലഡിനൊപ്പം ഹൃദ്യമായ പച്ചക്കറി കറിയുടെ രുചികളും പോഷക ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കൂ.

ലഘുഭക്ഷണത്തിന്, തക്കാളി, വെള്ളരി, കാരറ്റ് തുടങ്ങിയ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഈ പോഷകപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനുകൾ തൃപ്തികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.

കുട്ടികളെ കൂടിയും കൃഷിത്തോട്ടത്തിൽ പങ്കെടുപ്പിക്കാം. അവർക്കു പച്ചക്കറികളെ പരിചയപ്പെടാനും അവസരം ലഭിക്കും.

മഹാഗ്രിൻ വിത്തുകൾ വൈവിധ്യമാർന്നതും സമൃദ്ധവുമായ വിളവെടുപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്ന, മിക്കവാറും എല്ലാത്തരം പച്ചക്കറികളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഹൈബ്രിഡ് ഇനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മാർക്കറ്റിൽ കുതിച്ചുയരുന്ന വിലയ്ക്ക് പച്ചക്കറികൾ വാങ്ങാൻ നിൽക്കാതെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ കുറച്ചു സ്ഥലത്തു കൃഷി ചെയ്യാം. ഇഷ്ടമുള്ള പച്ചക്കറികൾ വിത്തുകൾ കൃഷിയ്ക്കായി വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാം. പണം ലാഭിക്കാനും കുടുംബ ബഡ്ജറ്റിനെ യാതൊരു തരത്തിലും ബാധിക്കാതെ ഗുണമേന്മയുള്ള പച്ചക്കറികൾ നമുക്ക് കഴിക്കാം.

വിത്തിനങ്ങളിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് , കാരണം അവ കൃഷിയുടെ അടിത്തറയാണ്. നല്ല വിത്തുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഓൺലൈനിലൂടെ വിത്തുകൾ ലഭ്യമാക്കാം. വിശ്വസനീയ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്നു മാത്രമേ വിത്ത് വാങ്ങാവൂ.മഹാഅഗ്രിൻ വിത്തുകൾ ഗുണനിലവാരത്തിൽ മുന്നിലാണ്. വേഗത്തിൽ മുളക്കാനും കീടബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും ഈ വിത്തുകൾക്ക് ശേഷിയുണ്ട്.

മഹാഅഗ്രിൻ വിത്തുകൾ

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ  ആനുകൂല്യങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ നൽകുന്നു.  പച്ചക്കറികൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ലഘുഭക്ഷണത്തിലും  ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

എല്ലാ പച്ചക്കറികളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നൽകുന്നു. പച്ചക്കറികളിൽ നാരുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ എ, സി തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കീടനാശിനി ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാത്ത പച്ചക്കറികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം.  നമ്മുടെ വീട്ടുവളപ്പിൽ ലളിതമായ പച്ചക്കറികൾ അനായാസമായി കൃഷി ചെയ്യാം. എളുപ്പത്തിൽ വളരുന്നതും ഉയർന്ന വിളവ് നൽകുന്നതുമായ ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സമൃദ്ധമായ വിളവെടുപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.  ഗുണനിലവാരമുള്ള വിത്തുകൾ ഓൺലൈനിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. മഹാഗ്രിൻ വിത്തുകൾ വൈവിധ്യമാർന്നതും സമൃദ്ധവുമായ വിളവെടുപ്പ് ഉറപ്പ് നൽകുകയും ഹൈബ്രിഡ് ഇനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യു ന്നു.

എല്ലാകാലത്തും നമ്മുടെ കൃഷിടത്തിൽ വിളയിക്കാവുന്ന ചില വിത്തിനങ്ങളാണ് തക്കാളി, വഴുതന, വെണ്ട,മുളക്,എന്നിവ. വലിയ മഴക്കാലം ഒഴിച്ചുനിർത്തിയാൽ ഈ വിളകൾ എല്ലാ സീസണിലും നമ്മുടെ അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലെ സജീവ സാന്നിധ്യമാണ്. കുറച്ചു സമയവും, നല്ല വിത്തിനങ്ങളും, അൽപം ശ്രദ്ധയും ഉണ്ടെങ്കിൽ പോഷകാഹാരപ്രദമായ ഭക്ഷണം നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം. വിത്തിനങ്ങളിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് , കാരണം അവ കൃഷിയുടെ അടിത്തറയാണ്. നല്ല വിത്തുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഓൺലൈനിലൂടെ വിത്തുകൾ ലഭ്യമാക്കാം. വിശ്വസനീയ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്നു മാത്രമേ വിത്ത് വാങ്ങാവൂ.മഹാഅഗ്രിൻ വിത്തുകൾ ഗുണനിലവാരത്തിൽ മുന്നിലാണ്. വേഗത്തിൽ മുളക്കാനും കീടബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും ഈ വിത്തുകൾക്ക് ശേഷിയുണ്ട്.

മാർക്കറ്റിൽ കുതിച്ചുയരുന്ന വിലയ്ക്ക് പച്ചക്കറികൾ വാങ്ങാൻ നിൽക്കാതെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ കുറച്ചു സ്ഥലത്തു കൃഷി ചെയ്യാം. ഇഷ്ടമുള്ള പച്ചക്കറി വിത്തുകൾ കൃഷിയ്ക്കായി വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാം. പണം ലാഭിക്കാനും കുടുംബ ബഡ്ജറ്റിനെ യാതൊരു തരത്തിലും ബാധിക്കാതെയും ഗുണമേന്മയുള്ള പച്ചക്കറികൾ നമുക്ക് കഴിക്കാം .

 

മഹാഗ്രിൻവിത്തുകൾ

പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ ചീര കൃഷി മിക്ക വീടുകളിലെയും തൊടികളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്നു. കാരണം വല്യ പരിചരണം ഒന്നും ഇല്ലാതെതന്നെ അവ വളരും എന്നത് തന്നെ. ചീരയുടെ പോഷക മൂല്യങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറയാണ് ചീര. രക്തകുറവ് പരിഹരിക്കാനും ചീര ഉപകരിക്കും. ദഹനത്തിനും ചീര നല്ലതാണ്. ചീര പലതരമുണ്ട്.

കാൽസ്യം, നിയാസിൻ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് അമരാന്തസ് പിങ്ക് ബ്യൂട്ടി. ചുവന്ന സിരകളോട് കൂടിയ ഓവൽ ഇലകൾ ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. കുറഞ്ഞ പരിചരണം മാത്രമേ ഇവയ്ക്കു ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് ഒരു നീണ്ട വിളവെടുപ്പ് നൽകുന്നു, കീടങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും, ചെറിയ ഇടങ്ങളിൽ പോലും ഈ ചീര കൃഷി ചെയ്യാം.

അമരാന്തസ് നല്ല വെറൈറ്റിയാണ്. ചുവന്ന ചീര സ്വാദുള്ള താണ്, കുറച്ചു പാകമാകുമ്പോൾ മുതൽ തന്നെ മുറിച്ചുപയോഗിക്കാം. ഒരു ചെടിയിൽനിന്നു മൂന്ന് മാസം വരെ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഇലകൾ കിട്ടും.  ചീരയുടെ തണ്ടും ഭക്ഷ്യ യോഗ്യമാണ്. ചീരയുടെ പരിചരണം എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകള്‍ മഹാഗ്രിൻ വഴി വിത്തുകൾ ഓണ്‍ലൈനായി ലഭിക്കും

വിത്തുകളിൽ നിന്ന് അമരാന്തസ് വളർത്താം. വിത്തുകൾ സാധാരണയായി മണ്ണിൽ നേരിട്ട് വിതയ്ക്കുകയോ
മറ്റു ഗ്ലാസ്സിലോ പാത്രത്തിലോ തൈകൾ മുളപ്പിച്ചു ശേഷം പറിച്ചുനടുക. നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ള മണ്ണിൽ ഏകദേശം 1/4 ഇഞ്ച് ആഴത്തിൽ വിത്ത് പാകുക.

പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സസ്യങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വളരുന്ന സീസണിൽ സമീകൃത വളം നൽകണം. പച്ച ചീര ഊർജ്ജസ്വലതയോടെ തഴച്ചുവളരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അത് സമ്പന്നമായ വിളവെടുപ്പ് നൽകുന്നു. അമരാന്തസ് പൂർണ്ണ സൂര്യപ്രകാശം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഭാഗിക തണൽ സഹിക്കാൻ കഴിയും. ആവശ്യത്തിന് നനവ് അത്യാവശ്യമാണ്, മണ്ണ് സ്ഥിരമായി ഈർപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം.

നന്നായി കാലിവളമോ കമ്പോസ്റ്റോ മണ്ണിൽ കലർത്തുക. ഇത് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളാൽ മണ്ണിനെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ സസ്യവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ചെടികൾക്ക് ഹാനികരമാകുന്ന വെള്ളക്കെട്ട് തടയാൻശ്രദ്ധിക്കുക.

കൃഷിക്ക് മുൻപ് മണ്ണിൽ കുമ്മായം ഇട്ടു, ഇളക്കി, കുറച്ചു ദിവസം എട്ടു, നനച്ചു കൊടുക്കണം . ഇത് അമ്ലത കുറയ്ക്കും. ഇതിനു ശേഷം അടിവളമായി കംമ്പോസ്റ്റു കൊടുക്കാം. അത് നന്നായി പൊടിഞ്ഞതായിരിക്കണം. പച്ചിലവളം ,ചാണകപ്പൊടി, കോഴിക്കാഷ്ടം, ആട്ടിന്കാഷ്ഠം , പിണ്ണാക്ക് ഇവ വേറെ എട്ടു ജീർണ്ണിപ്പിച്ചതിനുശേഷമേ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവൂ. ഇതാണ് കമ്പോസ്റ്. എന്നാലെ പോഷക മൂല്യങ്ങൾ ചെടികൾക്കു വലിച്ചെടുക്കാനാകൂ. മണ്ണിര കമ്പോസ്റ്റു , ട്രൈക്കോഡെർമ കമ്പോസ്റ്റ് എന്നിവ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്‌.വിത്തുകൾ കുതിർത്തതിനുശേഷം മാത്രമേ നടാവൂ. കുതിർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ സ്യൂഡോമോണസ്സ് ലായനി ഒഴിക്കാം .

വിളവെടുപ്പ്:

ഇലകൾ സാധാരണയായി ഇളതായിരിക്കുമ്പോൾ വിളവെടുക്കാം. പതിവ് വിളവെടുപ്പ് തുടർച്ചയായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഇലകളുടെ പുതിയതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ വളർച്ച ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മഹാഗ്രിൻ അമരാത്തസ് ചീര ബണ്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുക്കള വിഭവങ്ങൾ രുചികരവും പോഷകാഹാരപ്രദവും ആക്കാം.

മഹാഗ്രിൻ

ചുവപ്പ് ചീര വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറയാണ്, പച്ച ചീരയെ അപേക്ഷിച്ചു പോഷകഗുണം കൂടും. ചുവപ്പ് ചീരയ്ക്ക് സ്വാദും പച്ചയെ അപേക്ഷിച്ചു കൂടും. ഈ വേനൽക്കാലത്തു ചീര നടാൻ പറ്റിയ കാലാവസ്ഥയാണ്. . നല്ല മഴക്കാലം ഒഴിച്ചുള്ള ഏതു കാലാവസ്ഥയും ചീരയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇലക്കറികൾ നിത്യവും കഴിക്കേണ്ടതു ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ചീര ഇലകൾക്ക് മാത്രമല്ല, കാണ്ഡത്തിനും വിത്തിനും വേണ്ടി കൃഷി ചെയ്യുന്നു.

ചീര എളുപ്പത്തില്‍ കൃഷി ചെയ്യാം – ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ് ചീര. കാര്യമായ പരിചരണം ആവശ്യമില്ല, വള പ്രയോഗം കുറച്ചു മതി. വേനല്ക്കാലത്ത് ഇട വിട്ടു നനയ്ക്കണം.

വിത്തുകളിൽ നിന്ന് അമരാന്തസ് വളർത്താം. വിത്തുകൾ സാധാരണയായി മണ്ണിൽ നേരിട്ട് വിതയ്ക്കുകയോ തൈകൾ ആയതിനുശേഷം പറിച്ചുനടുകയോ ചെയ്യാം. നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ള മണ്ണിൽ ഏകദേശം 1/4 ഇഞ്ച് ആഴത്തിൽ വിത്ത് പാകുക. പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സസ്യങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വളരുന്ന സീസണിൽ സമീകൃത വളം നൽകാം. നിങ്ങളുടെ ചീര ഊർജ്ജസ്വലതയോടെ തഴച്ചുവളരുകയും അതിന്റെ സമ്പന്നമായ വിളവെടുപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.ഉറുമ്പിന്റെ ശല്യം ഒഴിവാക്കാന്‍ വേണ്ടി ചീര വിത്തും റവയും കൂടികലര്ത്തി വേണം നടാന്‍ . മൂന്നാഴ്ച കഴിയുമ്പോള്‍ ചീര  തൈകള്‍ പറിച്ചു നടാവുന്നതാണ് .ടെറസിൽ ഗ്രോ ബാഗിലും നടാം. ടെറസിൽ ആകുമ്പോൾ കീടബാധ കുറയും. രണ്ടു ചീരകൾക്കിടയിൽ അകലം ഇടണം. ചാരമിടുന്നതും നല്ലതാണ്. അമരന്തസ്‌ ചീരയ്ക്ക് പൊതുവെ കീടബാധ കുറവാണ്.

ചെടികളുടെ വിത്തുകൾ കൃഷിയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കരുത്തുറ്റതും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ ചെടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക്, വിശ്വസ്തരായ വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള വിത്തുകൾ തിരെഞ്ഞെടുക്കുക. വിത്ത് വൈവിധ്യം, രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവ്, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥയുമായും കൃഷി പരിസ്ഥിതിയുമായും പൊരുത്തപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. സമൃദ്ധമായ വിളവ് ഉറപ്പുനൽകിക്കൊണ്ട് മഹാഗ്രിൻ ഓൺലൈനിൽ വിത്തുകൾ നൽകുന്നു. കൃഷിയുടെ സുസ്ഥിരതയിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായ മഹാഗ്രിൻ  വിത്തുകൾ  വാങ്ങി അടുക്കളത്തോട്ടം മെച്ചപ്പെട്ടതാക്കൂ.

ചുവപ്പ് ചീര നടാൻ പറ്റിയ കാലാവസ്ഥയാണിപ്പോൾ. നല്ല മഴക്കാലം ഒഴിച്ചുള്ള ഏതു കാലാവസ്ഥയും ചീരയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.  ഇലക്കറികൾ നിത്യവും കഴിക്കേണ്ടതു ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് വളരെ മൃദുവായ രുചിയുള്ള പച്ച ഇലകൾക്കായി പ്രധാനമായും വളർത്തുന്നു. ചീര ഇലകൾക്ക് മാത്രമല്ല, കാണ്ഡത്തിനും വിത്തിനും വേണ്ടി കൃഷി ചെയ്യുന്നു.

ചീര എളുപ്പത്തില്‍ കൃഷി ചെയ്യാം –  കാര്യമായ പരിചരണം ആവശ്യമില്ല, വള പ്രയോഗം കുറച്ചു മതി. വേനല്ക്കാലത്ത് ഇട വിട്ടു നനയ്ക്കണം.

കാഴ്ച്ചയ്ക്ക്മാത്രമല്ല, പോഷകാഹാരത്തിനും ഇവ ആവശ്യമാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണിത്. അമരാന്തസിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (എ, സി, കെ), ധാതുക്കൾ (ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം), ഭക്ഷണ നാരുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം, നാരുകൾ തുടങ്ങി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് സഹായകമായേക്കാവുന്ന പോഷകങ്ങൾ ചെടിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

വിത്തുകളിൽ നിന്ന് അമരാന്തസ് വളർത്താം. വിത്തുകൾ സാധാരണയായി മണ്ണിൽ നേരിട്ട് വിതയ്ക്കുകയോ തൈകൾ ആയതിനുശേഷം പറിച്ചുനടുകയോ ചെയ്യാം. നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ള മണ്ണിൽ ഏകദേശം 1/4 ഇഞ്ച് ആഴത്തിൽ വിത്ത് പാകുക. പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സസ്യങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വളരുന്ന സീസണിൽ സമീകൃത വളം നൽകാം. നിങ്ങളുടെ പച്ച ചീര ഊർജ്ജസ്വലതയോടെ തഴച്ചുവളരുകയും അതിന്റെ സമ്പന്നമായ വിളവെടുപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പച്ചിലവളം ,ചാണകപ്പൊടി, കോഴിക്കാഷ്ടം, ആട്ടിന്കാഷ്ഠം, പിണ്ണാക്ക് ഇവ വേറെ ഇട്ടു ജീർണ്ണിപ്പിച്ചതിനുശേഷമേ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവൂ. ഇതാണ് കമ്പോസ്റ്. എന്നാലെ പോഷക മൂല്യങ്ങൾ ചെടികൾക്കു വലിച്ചെടുക്കാനാകൂ. മണ്ണിര കമ്പോസ്റ്റു , ട്രൈക്കോഡെർമ കമ്പോസ്റ്റ് എന്നിവ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്‌.

ചെടികളുടെ വിത്തുകൾ കൃഷിയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കരുത്തുറ്റതും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ ചെടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക്, വിശ്വസ്തരായ വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള വിത്തുകൾ തിരെഞ്ഞെടുക്കുക. വിത്ത് വൈവിധ്യം, രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവ്, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥയുമായും കൃഷി പരിസ്ഥിതിയുമായും പൊരുത്തപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. സമൃദ്ധമായ വിളവ് ഉറപ്പുനൽകിക്കൊണ്ട് മഹാഗ്രിൻ ഓൺലൈനിൽ വിത്തുകൾ നൽകുന്നു. കൃഷിയുടെ സുസ്ഥിരതയിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായ മഹാഗ്രിൻ  വിത്തുകൾ  വാങ്ങി അടുക്കളത്തോട്ടം മെച്ചപ്പെട്ടതാക്കൂ.

പച്ചമുളക് കൃഷിക്ക് പറ്റിയ സമയമാണ്. അടുക്കളത്തോട്ടത്തിൽ ഗ്രോ ബാഗിലോ പാത്രങ്ങളിലോ കൃഷി ചെയ്യാം. കുറച്ചു ശ്രദ്ധയും സമയവും മാറ്റി വച്ചാൽ നല്ല ഒരു അടുക്കളത്തോട്ടം നമുക്കുണ്ടാക്കാം.

ഉജ്ജ്വൽ വിത്തുകൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നവയാണ്. പറിച്ചുനട്ടതിന് ശേഷം 60-65 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ വിളവെടുക്കാം. ഉജ്ജ്വൽ മുളക് സമൃദ്ധമായ വിളവ് നൽകുന്നു. വിത്തുകൾ കുതിർത്തതിനുശേഷം മാത്രമേ നടാവൂ. കുതിർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ സ്യൂഡോമോണസ്സ് ലായനി ഒഴിക്കാം. ചകിരിച്ചോറും, ചാണകപ്പൊടിയും ചേർത്ത മണ്ണിൽ വേണം നടാൻ. മുളച്ച തൈകൾ ഇടക്കിടെ വെയിൽ ക്കൊള്ളിച്ചു വാടാത്ത പരുവത്തിൽ നടാം. ചെടികൾക്ക് ഹാനികരമാകുന്ന വെള്ളക്കെട്ട് തടയാൻശ്രദ്ധിക്കുക. കടലപ്പിണ്ണാക്ക് പുളിപ്പിച്ചത് ചേർത്ത് കൊടുക്കാം. എല്ലുപൊടിയും ഇടക്ക് ചേർത്തുകൊടുക്കാം. ഇടക്ക് കുമ്മായം മണ്ണിൽ ചേർക്കാം. ഗോമൂത്രവും കാന്താരിയും ചേർത്ത മിശ്രിതം തളിക്കാം വെള്ളീച്ച ശല്യം ഒഴിവാക്കാം.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടം എന്ന നിലയിൽ, ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ഉജ്വൽ പച്ചമുളക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അണുബാധകൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധത്തിൽ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
നല്ല വെയിൽ കിട്ടുന്ന ഇടങ്ങളിൽ തൈകൾ നടണം. ഇവ ഉയരത്തിൽ വളരുന്നവയായതുകൊണ്ടു അവയ്ക്കു താങ്ങുകൊടുക്കണം. മുളക് പാകമെത്തുമ്പോൾ പറിച്ചെടുക്കണം.

വിത്തുകൾ മുളച്ചു കുറച്ചു വളർന്ന് കഴിയുമ്പോൾ തൈകൾ പിരിച്ചുനടാം. പോട്ടിങ് മിശ്രിതം ചേർത്ത മണ്ണിൽ തൈകൾ നടാം.

ഗുണമേന്മയുള്ള വിത്തുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, അവ രോഗ പ്രതിരോധ ശക്തിയുള്ളവയും നല്ല വിളവ് തരുന്നവയുമാണ്. മഹാ അഗ്രിൻ വിത്തുകൾ ഇത്തരത്തിൽ ഗുണമേന്മയുള്ളവയാണ്.

മഹാ അഗ്രിൻ

പച്ചമുളക് കറികളിൽ അത്യാവശ്യമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. വിലക്ക് വാങ്ങുന്ന പച്ചമുളകിൽ ധാരാളം കീടനാശിനികൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകും. സസ്യ സസ്യേതര വിഭവങ്ങളിൽ എല്ലാം പച്ചമുളക് ആവശ്യമാണ് . അതുകൊണ്ട് ഒരു വീട്ടിലെ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നമുക്ക് വേണ്ട പച്ചമുളക്‌ അടുക്കളത്തോട്ടത്തിൽ കൃഷിചെയ്യാം. ടെറസിൽ നന്നായി ഇവ കൃഷി ചെയ്യാം. ഗ്രോ ബാഗിൽ മണ്ണ് നിറച്ചു ടെറസിൽ കൃഷി ചെയ്താൽ പച്ചമുളക് ധാരാളം ഉണ്ടാകും. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകള്‍ മഹാഗ്രിൻ വഴി വിത്തുകൾ ഓണ്‍ലൈനായി ലഭിക്കും.നടുന്നതിന് മുമ്പ്, വിത്തുകൾ ആറ് മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് വിത്ത് മൃദുവാക്കാനും മുളയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.നന്നായി കാലിവളമോ കമ്പോസ്റ്റോ മണ്ണിൽ കലർത്തുക. ഇത് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളാൽ മണ്ണിനെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ സസ്യവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.കൃഷിക്ക് മുൻപ് മണ്ണിൽ കുമ്മായം ഇട്ടു, ഇളക്കി, കുറച്ചു ദിവസം എട്ടു, നനച്ചു കൊടുക്കണം . ഇത് അമ്ലത കുറയ്ക്കും. ഇതിനു ശേഷം അടിവളമായി കംമ്പോസ്റ്റു കൊടുക്കാം. അത് നന്നായി പൊടിഞ്ഞതായിരിക്കണം. പച്ചിലവളം ,ചാണകപ്പൊടി, കോഴിക്കാഷ്ടം, ആട്ടിന്കാഷ്ഠം , പിണ്ണാക്ക് ഇവ വേറെ എട്ടു ജീർണ്ണിപ്പിച്ചതിനുശേഷമേ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവൂ. ഇതാണ് കമ്പോസ്റ്. എന്നാലെ പോഷക മൂല്യങ്ങൾ ചെടികൾക്കു വലിച്ചെടുക്കാനാകൂ. മണ്ണിര കമ്പോസ്റ്റു , ട്രൈക്കോഡെർമ കമ്പോസ്റ്റ് എന്നിവ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്‌.
വിത്തുകൾ കുതിർത്തതിനുശേഷം മാത്രമേ നടാവൂ. കട്ടികൂടിയവ 8 -10 മണിക്കൂർ വരെയും മറ്റുള്ളവ 3-4 മണിക്കൂറും കുതിർക്കണം , കുതിർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2 0 ഗ്രാം സ്യൂഡോമോണസ്സ് ലായനി ഒഴിക്കാം . ചകിരിച്ചോറും, ചാണക പ്പൊടിയും ചേർത്ത മണ്ണിൽ വേണം നടാൻ. മുളച്ച തൈകൾ ഇടക്കിടെ വെയിൽ ക്കൊള്ളിച്ചു വാടാത്ത പരുവത്തിൽ നടാം. ചെടികൾക്ക് ഹാനികരമാകുന്ന വെള്ളക്കെട്ട് തടയാൻശ്രദ്ധിക്കുക.  കടലപ്പിണ്ണാക്ക് പുളിപ്പിച്ചത് ചേർത്ത് കൊടുക്കാം. എല്ലുപൊടിയും ഇടക്ക് ചേർത്തുകൊടുക്കാം. ഇടക്ക് കുമ്മായം മണ്ണിൽ ചേർക്കാം. വെള്ളീച്ച ശല്യം ഒഴിവാക്കാം.

ഗുണമേന്മയുള്ള വിത്തുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, മഹാ അഗ്രിൻ വിത്തുകൾ രോഗ പ്രതിരോധ ശക്തിയുള്ളവയും നല്ല വിളവ് തരുന്നവയുമാണ്. മഹാ അഗ്രിൻ വിത്തുകൾ ഇത്തരത്തിൽ ഗുണമേന്മയുള്ളവയാണ്.

ചില്ലി ഉജ്വൽ ഇനം സാധാരണയായി കീടങ്ങളോടും വൈറസുകളോടും ശക്തമായി പ്രതിരോധിക്കുന്നവയാണ്, ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ വിശ്വസനീയവുമായ വിളവെടുപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഉജ്വൽ മുളക് മൈക്രോ സെഗ്‌മെന്റ് മുളക് വിഭാഗത്തിൽ മികച്ചതാണ്.പോഷകം പോലെ പ്രധാനമാണ് രുചിയും. ജൈവ വളങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന നമ്മൾ വിളയിക്കുന്നവ ആരോഗ്യത്തിനും രുചിക്കും ഒരു പോലെ ഗുണം ചെയ്യും.

മുളക് ഉജ്വൽ ചെടികൾ ശക്തമായി വളരുന്നവയും , നല്ല പ്രതിരോധശേഷിയും വീര്യവും പ്രകടമാക്കുന്നവയുമാണ്. 7-8 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും 1-1.1 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസവുമുള്ള കടുംപച്ച നിറത്തിലുള്ളവായുമാണിത്. സമൃദ്ധമായ വിളവെടുപ്പ് ഉറപ്പുനൽകിക്കൊണ്ട്, കനത്ത വിളവ് നൽകുന്ന ഈ ഇനം മുളകുകൾ വളരെ മികച്ചതാണ്.

ഗുണങ്ങൾ

ഉജ്വൽ മുളക് വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾക്ക് തനതായ രുചി നൽകുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രുചിയും ആസ്വാദനവും ഉയർത്തുന്നു. ഈ മുളകുകൾ ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടം എന്ന നിലയിൽ, ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ഉജ്വൽ പച്ചമുളക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അണുബാധകൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധത്തിലും ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

മുളപ്പിക്കൽ

80 മുതൽ 90% വരെ വിത്തുകൾ മുളയ്ക്കുന്നു. ഇത് ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ വിള ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഉജ്ജ്വല് വിത്തുകൾക്ക് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പക്വത നിരക്ക് ഉണ്ട്, പറിച്ചുനട്ടതിന് ശേഷം 60-65 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ വിളവെടുപ്പ് സാധ്യമാണ്. വലിയ പ്രയാസം കൂടാതെ കൃഷി ചെയ്യാം.

ഗ്രോ ബാഗിൽ നടാൻ

മണ്ണ് പരിശോധന നടത്തി, അമ്ലത പരിശോധിക്കണം. കൃഷിക്ക് മുൻപ് മണ്ണിൽ കുമ്മായം ഇട്ടു, ഇളക്കി, കുറച്ചു ദിവസം എട്ടു, നനച്ചു കൊടുക്കണം . ഇത് അമ്ലത കുറയ്ക്കും. ഇതിനു ശേഷം അടിവളമായി കംമ്പോസ്റ്റു കൊടുക്കാം. അത് നന്നായി പൊടിഞ്ഞതായിരിക്കണം. പച്ചിലവളം ,ചാണകപ്പൊടി, കോഴിക്കാഷ്ടം, ആട്ടിന്കാഷ്ഠം , പിണ്ണാക്ക് ഇവ വേറെ എട്ടു ജീർണ്ണിപ്പിച്ചതിനുശേഷമേ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവൂ. ഇതാണ് കമ്പോസ്റ്. എന്നാലെ പോഷക മൂല്യങ്ങൾ ചെടികൾക്കു വലിച്ചെടുക്കാനാകൂ. മണ്ണിര കമ്പോസ്റ്റു , ട്രൈക്കോഡെർമ കമ്പോസ്റ്റ് എന്നിവ മണ്ണിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്‌. വിത്തുകൾ കുതിർത്തതിനുശേഷം മാത്രമേ നടാവൂ. കുതിർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽസ്യൂഡോമോണസ്സ് ലായനി ഒഴിക്കാം . ചകിരിച്ചോറും, ചാണക പൊടിയും ചേർത്ത മണ്ണിൽ വേണം നടാൻ. മുളച്ച തൈകൾ ഇടക്കിടെ വെയിൽ ക്കൊള്ളിച്ചു വാടാത്ത പരുവത്തിൽ നടാം.

വിളവെടുപ്പ്

ഉജ്ജ്വൽ മുളക് വിളവ് കൂടുതൽ തരുന്നു. വളർച്ചാ ചക്രത്തിലുടനീളം പ്രതിരോധശേഷിയും നല്ല വളർച്ചയും കാണിക്കുന്നു. കടുംപച്ച നിറത്തിലുള്ളവയ്ക്ക് 7-8 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും 1-1.1 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസവുമാണ്. ഉജ്ജ്വൽ മുളക് കനത്ത വിളവ് നൽകുന്ന ഇനമാണ്, മികച്ച കായ്കൾ നൽകാനുള്ള കഴിവ് പ്രകടമാക്കുന്നു.
ടെറസിൽ ഗ്രോ ബാഗിൽ കൃഷി ചെയ്യാം. നല്ല സൂര്യ പ്രകാശം കിട്ടുന്നതുകൊണ്ടും ഉജ്ജ്വല പ്രതിരോധ ശക്തിയുള്ളതായതുകൊണ്ടും കീടബാധ ഉണ്ടാകില്ല.

മഹാഗ്രിൻ: ഫാമിംഗ് എസൻഷ്യൽസ് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോർ
ഓണ്ലൈനായി വാങ്ങുക