നിറമുള്ള കാപ്സിക്കത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ് യെല്ലോ ബെൽ പെപ്പർ, മധുരമായ രുചിയാണ് ഇതിന്. എളുപ്പത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ കാൻസ ർ പോലെയുള്ളവയ്ക്കെതിരെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഗുണങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ കാപ്സിക്കം ഉൾപ്പെടുത്തുക. പച്ചക്കറിയിൽ ധാരാളം നാരുകളും വെള്ളവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ക്യാപ്സിക്കം ഉൾപ്പെടുത്താം. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും വൈറ്റമിൻ സി എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് മഞ്ഞ കാപ്സിക്കം. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായഅസുഖങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു. സലാഡുകളിൽ കുറഞ്ഞ കലോറിയും കൊഴുപ്പു രഹിതമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വർണ്ണാഭമായതും പോഷകപ്രദവുമായ ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നടീൽ
കാപ്സിക്കം വിത്തുകൾ ഒരു ഒരു വിത്ത് എന്ന തോതിൽ ട്രേകളിൽ വിതച്ച്, അവയെ കൊക്കോപീറ്റ് കൊണ്ട് മൂടുക. ട്രേകൾ പരസ്പരം മുകളിൽ വയ്ക്കുക, മുളച്ച് തുടങ്ങുന്നത് വരെ പോളിത്തീൻ ഷീറ്റ് കൊണ്ട് മൂടുക. ആറ് ദിവസത്തിന് ശേഷം, മുളപ്പിച്ച വിത്തുകളുള്ള ട്രേകൾ ഷേഡ് നെറ്റിന് കീഴിൽ ഉയർത്തിയ കിടക്കകളിലേക്ക് മാറ്റുക. 18°C മുതൽ 35°C വരെയുള്ള താപനിലയിൽ 4-5 മണിക്കൂർ നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കാപ്സിക്കം തഴച്ചുവളരുന്നു. ഇന്ത്യൻ വേനൽക്കാലത്ത് ഏറ്റവും നന്നായി വളരുന്ന ഇത് തെക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ വർഷം മുഴുവനും കൃഷി ചെയ്യാം.
മഹാ അഗ്രിൻ: ഫാമിംഗ് എസെൻഷ്യൽസ് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോർ
വിത്തുകൾ ഓൺലൈനായി വാങ്ങാം
https://mahaagrin.com/products/capsicum-yellow?_pos=1&_psq=yellow+capsicum&_ss=e&_v=1.0
Leave a Reply